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Kursangebote >> Gesundheit >> Autogenes Training / Yoga / Entspannung
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Meditation ist das bewusste Herausgehen aus den üblichen Gedankengängen und Spannungen des Gemütes, Distanzierung von Mustern und Assoziationen. Die weiterlesen  

VHS 0.11

Fr. 02.03.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 20.04.2018

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Meditationsformen kennen. Sie können erfahren, welche am besten zu Ihnen passt und wie Sie Möglichkeiten weiterlesen  

Campus Bewegungsraum

Do. 07.06.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 05.07.2018

Dieser Kurs bietet ein ausgesprochen sanftes Hatha-Yoga, gleichwohl wunderbar wirkungsvoll - vor allem, wenn wir über einen längeren Zeitraum weiterlesen  

VHS 0.11

Mo. 26.02.2018 (08:30 - 10:00 Uhr) - Mo. 16.07.2018

YOGA MEDIUM ist der Yogakurs mit etwa mittlerer Intensität. Geübt wird ein eher sanftes Hatha-Yoga, das dennoch kraftvoll daherkommt. Klassische weiterlesen  

Campus Bewegungsraum

Di. 27.02.2018 (16:30 - 18:00 Uhr) - Di. 10.07.2018

RS Musiksaal

Mo. 26.02.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 09.07.2018

RS Musiksaal

Mo. 26.02.2018 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 09.07.2018

VHS 0.11

Mi. 28.02.2018 (08:15 - 09:45 Uhr) - Mi. 11.07.2018

In den 30er Jahren hat B.K.S. Iyengar das überlieferte Wissen über Yoga verfeinert und eine wirksame, verständliche und zeitgemäße Methode des weiterlesen  

VHS 0.11

Mi. 28.02.2018 (18:35 - 20:05 Uhr) - Mi. 04.07.2018

Mit den Körper- und Bewusstseinsübungen des Yoga kräftigen wir den Körper, ordnen das Nervensystem und beleben die Seele. Wir lernen unsere weiterlesen  

RS Musiksaal

Mi. 28.02.2018 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mi. 04.07.2018

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Yogavorerfahrung. Neben Atem- und Entspannungstechniken liegt der Schwerpunkt vor allem auf Hatha- und weiterlesen  

VHS 0.11

Fr. 02.03.2018 (19:15 - 20:15 Uhr) - Fr. 15.06.2018

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